Psicóloga General Sanitaria, fundadora de Supernova Psicología (Madrid) y creadora de Nijango. Máster en Psicología Deportiva, con formación en salud perinatal, TCA, terapia familiar sistémica, mediación familiar, sexología clínica y terapia de pareja, y terapia Gestalt. Escribe sobre la práctica clínica y la terapia online desde su experiencia en consulta.
Mi paciente A., con quien acabé usando la caja de arena en terapia, convivía desde muy pequeña con dos progenitores de salud delicada. Esto le… Leer más »La caja de arena me ayudó a desenredar un proceso terapéutico
Si piensas que un 35 % de abandono en la terapia online es poco frente al 65 %, tienes razón: es poco frente al porcentaje… Leer más »El 35 % de los pacientes abandonan su terapia online antes de la 5.ª sesión. ¿Por qué sucede esto?
El consentimiento informado es uno de los documentos más importantes en cualquier proceso terapéutico. No es solo un trámite legal: es la base de la… Leer más »¿Qué debe incluir el consentimiento informado digital?
En la práctica clínica, la organización del tiempo es fundamental. Muchos psicólogos todavía gestionan sus citas con agendas en papel, lo cual puede parecer suficiente… Leer más »Agenda online para psicólogos: ventajas frente al papel
El modelo ABC es una de las herramientas más potentes y versátiles en la intervención cognitivo-conductual. Nos permite entender cómo las creencias que tenemos sobre… Leer más »Cómo aplicar el modelo ABC en terapia online: guía práctica con ayuda de Nijango
Uno de los grandes retos de la psicoterapia online no es solo técnico: es humano. En la distancia virtual, los límites entre lo profesional y… Leer más »Cómo establecer límites terapéuticos en entornos digitales
En la terapia online, una crisis puede presentarse en cualquier momento: una ideación suicida repentina, una disociación intensa, una llamada de ayuda inesperada. La distancia… Leer más »Primeros auxilios psicológicos en sesiones virtuales
Hacer terapia online no es solo “hacer lo mismo por videollamada”. Requiere nuevas habilidades, ajustes técnicos y herramientas que acompañen el proceso terapéutico desde el… Leer más »Claves para ofrecer una terapia online profesional en 2025
En un mundo hiperconectado, plataformas como WhatsApp se han convertido en herramientas de comunicación casi universales. Sin embargo, su uso en el contexto terapéutico plantea… Leer más »¿Es ético atender por WhatsApp? Claves del encuadre digital
Uno de los retos más frecuentes en la psicoterapia online es mantener la atención y el compromiso del paciente durante las sesiones virtuales. Las distracciones… Leer más »Técnicas para mantener la atención del paciente en videollamada
