Mi paciente A., con quien acabé usando la caja de arena en terapia, convivía desde muy pequeña con dos progenitores de salud delicada. Esto le hizo sentir, desde muy temprano, inseguridad sobre su protección a largo plazo, lo que la llevó a desarrollar grandes rituales obsesivos que la limitaban a diario.
Tras muchas sesiones tratando de recolocar sentimientos, comprender el trasfondo de los rituales, crear objetivos para reducir el control, elaborar una mayor seguridad personal, etc., nada hacía que la paciente se decidiera a dejar de hacer alguno de ellos, aunque fuese mínimamente.
Parecía como si los rituales se hubiesen establecido tanto en su rutina que ponerles freno le resultaba imposible.
Un día le propuse hacer una caja de arena, y ese día lo cambió todo.
La paciente me había comentado que de pequeña soñaba muchas veces con que ayudaba a sus padres a cruzar un puente que los llevaba a una isla. Decidimos plasmar este mundo de su niña interior en la arena.
Este es el resultado.
De pronto, a través de la caja de arena, conectó con esa niña, con lo que sufría y también con lo que anhelaba.
Vivía su realidad con una gran tormenta y fantaseaba con que sus familiares lograsen, gracias a su ayuda, vivir en calma. Sin embargo, pudo comprobar que esa isla tan soñada estaba realmente dibujada y pintada en su mente. La realidad podría ser bien distinta: viento, cocos que caen de las palmeras, olas enormes que destrozan el paisaje… No se trataba de llevarla de nuevo al catastrofismo, sino de que se diera cuenta de que esa isla idílica no existía en la realidad, pero sí la acercaba a un deseo profundo y a un sentimiento de bienestar que llevaba tantos años necesitando.
Romper con la idea de que esa isla podría ser la salvación de sus progenitores y tomar conciencia de que incluso allí podrían pasar cosas que no podría controlar le permitió recolocar sus creencias irracionales. De una forma visual, dinámica y, sobre todo, amable, la paciente empezó a sanar esa parte de miedos que la mantenían sujeta a cada ritual.
Soy Mónica Latasa. Además de ser la CEO de Nijango, soy psicóloga general sanitaria y directora de una clínica de psicología. Utilizo Nijango tanto para mis consultas como para la organización de mi clínica.
Este caso que te comparto lo viví con una de mis pacientes y, sin duda, Nijango fue la pieza que necesitaba para ayudarla a desenredarse.
Si necesitas cualquier ayuda o quieres compartir conmigo alguna necesidad que Nijango pueda cubrir, no dudes en contactarme. Estoy al otro lado de la pantalla.